5 tips on making good habits

making good habits

As humans, we all strive to change our lives and improve ourselves. Making good habits is a great way to start seeing a small positive change in our life. Personally, I’ve changed a lot this year. I’ve started from zero and become an everyday doodler, a passionate (newbie) amateur runner, and a morning person (even though I used to love sleeping late). It may sound hard/impossible but below I share with you 5 tips on making good habits. If I manage to do it, then you can do it too for sure.

Στην καθημερινότητα μας, όλοι προσπαθούμε να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο. Ωστόσο, το να βελτιώσουμε τον εαυτό μας βασίζεται σε μικρές, καθημερινές συνήθειες. Δε χρειάζεται να φαντάζει αδύνατο να εντάξουμε μια καινούρια συνήθεια στην καθημερινότητά μας. Προσωπικά, μέσα σε δύο μήνες έχω αποχτήσει αρκετές καλές συνήθειες, όπως το καθημερινό σκιτσάρισμα, το τρέξιμο και το πρωινό ξύπνημα (παρ’όλο που μου αρέσει πολύ να κοιμάμαι αργά). Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σας μερικά τιπς για να αποκτήσετε και εσείς καλύτερες συνήθειες.

Continue Reading →

Photo Diaries: The Netherlands

the netherlands photo diaries

Photo Diaries: The Netherlands

As you may know, I spent a week in the Netherlands last month and pretty managed to do a lot of things in such a small period of time. In just one week, I visited three towns and six museums. I spent numerous moments searching for interesting spots and lovely places (while getting lost) and enjoyed myself with a huge amount of memories that I brought back in Greece. I kept taking photos, so keep scrolling to see all of them.

Μέσα σε μία εβδομάδα στην Ολλανδία χώρεσαν τρεις πόλεις, έξι μουσεία, αμέτρητες στιγμές εξερεύνησης, πολλές εικόνες και όμορφες αναμνήσεις που πήρα μαζί μου γυρνώντας πίσω. Προφανώς, έβγαλα αμέτρητες φωτογραφίες και εδώ μπορείτε να δείτε αρκετές, και από τις τρεις πόλεις που επισκέφτηκα.

the netherlands photo diaries

In the air!

Haarlem

I stayed in Haarlem city, the oldest city in the country, which is 15 minutes away from Amsterdam (using the train). Haarlem is an undoubtedly medieval town, full of canals, old buildings, museums and sights of attraction. The Teylers and the Frans Hals are the two most popular places among tourists.

There is an aura of comfort that makes you feel like home whenever you visit Haarlem. Definitely it is “quieter” than Amsterdam, but it doesn’t lack in shopping stores, bars or restaurants. I really liked the De Jopenkerk brewery, which is located inside an old church. Though the brewery closes its doors at one o’clock after midnight.

Χάαρλεμ

Έμενα στο Χάαρλεμ, την πιο παλιά πόλη της Ολλανδίας, η οποία απέχει περίπου 15 λεπτά με το τρένο από το Άμστερνταμ. Το Χάαρλεμ είναι μια καθαρά μεσσαιωνική πόλη, γεμάτη κανάλια, παλιά κτίρια, μουσεία και αξιοθέατα. Ο Ανεμόμυλος, ο Πύργος (παλιά είσοδος της πόλης), το Teylers Museum και το Frans Hals Museum είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή μέρη που μπορεί να επισκεφτεί ένας τουρίστας στο Χάαρλεμ.

Στο Χάαρλεμ σε κατακλύζει μια αίσθηση ζεστασιάς και θαλπωρής, σε αντίθεση με το  Άμστερνταμ, στο οποίο γίνεται χαμός από τουρίστες. Ωστόσο, το “ήσυχο” Χάαρλεμ δεν υστερεί καθόλου σε μαγαζιά, εστιατόρια και μπαράκια. Ολόκληρη η πόλη είναι γεμάτη ενδιαφέροντα μέρη για τους ντόπιους, αλλά και τους τουρίστες. Ένα μαγαζί που μου άρεσε πολύ είναι το De Jopenkerk, το οποίο στεγάζεται μέσα σε μια παλιά (και πολύ εντυπωσιακή) εκκλησία, και έχει μεγάλη ποικιλία σε μπύρες. Ωστόσο, αν θέλετε να πάτε, να ξέρετε ότι κλείνει μία ή ώρα το βράδυ, οπότε μην προετοιμαστείτε για ξενύχτι άδικα.

the netherlands photo diaries

Coffee is not an addiction, it’s a lifestyle! #coffeejunkie

the netherlands photo diaries

Molen de Adriaan in Haarlem

the netherlands photo diaries

Haarlem

the netherlands photo diaries

Haarlem (same place with photo above, at night)

Amsterdam

I am absolutely sure that you have heard stuff about Amsterdam, so there is no need to say a lot of things. Everyday hundreds of tourists visit Amsterdam and create a feeling of multiculturalism. This huge amount of tourists is kind of justified by the amazing places, numerous museums, wonderful parks, shopping stores, bars, cafes and restaurants. Personally, I loved the Van Gogh Museum, the Rijksmuseum and the whole area around them which is really cool to hang out. Even just a walk in Amsterdam will fill you with beautiful colors and beautiful images.

Άμστερνταμ

Είμαι σίγουρη ότι έχετε ακούσει αρκετά πράγματα για το Άμστερνταμ καθώς είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς των Ελλήνων, οπότε δεν υπάρχει λόγος να πω πολλά. Οι εκατοντάδες τουρίστες που δέχεται καθημερινά το Άμστερνταμ δημιουργούν μια αίσθηση πολυπολιτισμικότητας. Το ενδιαφέρον των τουριστών για την συγκεκριμένη περιοχή δικαιολογείται εύκολα από τα εντυπωσιακά αξιοθέατα, τα υπέροχα πάρκα,  τα αμέτρητα μουσεία, τα μαγαζιά, τα μπαράκια, τα εστιατόρια. Προσωπικά αγάπησα δύο μουσεία, το Rijksmuseum και το μουσείο του Van Gogh, αλλά και όλη τη γύρω όπου υπάρχει ένα πολύ ωραίο πάρκο. Μια βόλτα στο Άμστερνταμ θα σας γεμίσει με χρώματα και εικόνες.

the netherlands photo diaries

Dam Square, Amsterdam.

the netherlands photo diaries

Inside the Van Gogh Museum, Amsterdam.

the netherlands photo diaries

Homemade butterbeans.

the netherlands photo diaries

Amsterdam, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Rijksmuseum, Amsterdam.

the netherlands photo diaries

Haarlem, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Haarlem, The Netherlands.

Rotterdam

Rotterdam has a completely different vibe from Haarlem and Amsterdam. It’s kind of colder (in temperature and aura) than the other towns. I went there for I went there for the “Peter Lindbergh: A different vision on fashion photography” exhibition, and spent some time searching around. The buildings, the stores.. everything is different, but it’s cool!

Ρόττερνταμ

Το Ρόττερνταμ είναι τελείως διαφορετικό από το Χάαρλεμ και το Άμστερνταμ. Είναι λίγο πιο ψυχρό, σε θερμοκρασία αλλά και σε αίσθηση από τις άλλες δύο πόλεις. Πήγα στο Ρόττερνταμ για να δω την έκθεση “Peter Lindbergh: A different vision on fashion photography“, στην γκαλερί Kunsthal, και έκανα μια σύντομγη βόλτα εκεί τριγύρω. Τα κτίρια, τα καταστήματα… όλα είναι τελείως διαφορετικά, αλλά και πιο κουλ.

the netherlands photo diaries

Centraal Station, Rotterdam, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Mural, Rotterdam, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Rotterdam, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Mural (number 2), Rotterdam, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Rotterdam, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Rotterdam, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Museumpark, Rotterdam, The Netherlands. I’ve never seen such a beautiful park before!

the netherlands photo diaries

Museumpark, Rotterdam, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Pavement in the Museumpark, Rotterdam, The Netherlands.

the netherlands photo diaries

Outside the Kunsthal Gallery, Museumpark, Rotterdam, The Netherlands. I went there for the “Peter Lindbergh: A different vision on fashion photography” exhibition.

the netherlands photo diaries

Inside the Kunsthal Gallery. A 24-metre wall relief by the artist Jordy van den Nieuwendijk.

So that’s all! What do you think?

Related articles:

Peter Lindbergh: A different vision on fashion photography exhibition

Inside the Teylers Museum in Haarlem

Until next time!

Angelina

Save

Save

Save

Save

8 things to remember for a better life

8 things to remember for a better life
While trying to do all the things I want in a day, I forget what makes my life better, easier and more beautiful. I tend to focus on the moment, an act that is against my general idea of life. This list below is a little remind of what should matter more in our lives, and refers to where our priorities should be given every day! 
  1. Love yourself. 
  2. Look at people face to face. 
  3. Don’t be afraid of fear. 
  4. Don’t lose your courage. 
  5. Take care of the people you love.
  6. You will live only for once so everything you want to do, you must do it now. 
  7. Life is not a movie so there is no rehearsal. 
  8. Follow your dreams and desires because sometimes these show you the right thing to do.

#love

Angelina

Save

green smoothie to energize your day

apple cucumber kiwi green smoothie

This apple cucumber kiwi green smoothie is so tasty and all the ingredients are very easy to find. I’ve made it several times during the summer and loved it enough to share it with you. I cannot think of a better way to eat fruits than making tasty green smoothies like this.

Αρκετές φορές μέσα στο καλοκαίρι προτίμησα να φτιάξω ένα “πράσινο” smoothie, αντί να πιω άλλον ένα παγωμένο καφέ. Μία από τις αγαπημένες μου συνταγές για smoothie είναι η συγκεκριμένη, και περιλαμβάνει μήλο, ακτινίδιο και αγγούρι. 

apple cucumber kiwi green smoothie

apple cucumber kiwi green smoothie

Ingredients

1 Lipton Green Tea Classic

2 kiwis

1 medium cucumber

1 red apple

4-5 ice cubes

Instructions

  1. Pour boiling water over the Lipton green tea and let it cool down for 30 minutes.
  2. Wash, peel and cut the kiwis, the cucumber and the red apple.
  3. In blender, process all the fruits/vegetables, the tea and ice cubes until blended.
  4. Enjoy!

apple cucumber kiwi green smoothie

“πράσινο” smoothie με μήλο, αγγούρι και ακτινίδιο

Συστατικά

1 φακελάκι Lipton Green Tea Classic

2 ακτινίδια

1 αγγούρι μεσαίου μεγέθους

1 κόκκινο μήλο

4-5 παγάκια

Εκτέλεση

  1. Προετοιμάζουμε το τσάι τοποθετώντας το φακελάκι σε ζεστό νερό και το αφήνουμε να κρυώσει.
  2. Πλένουμε, καθαρίζουμε και κόβουμε τα ακτινίδια, το μήλο και το αγγούρι.
  3. Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να γίνει ένα μείγμα.
  4. Σερβίρουμε.

apple cucumber kiwi green smoothie

P.s. I found this recipe in Lipton‘s “Go Green” wellness guide.

Υ.γ. Βρήκα τη συνταγή στον οδηγό ευεξίας “Go Green” της Lipton.

Angelina

xxx