green smoothie to energize your day

apple cucumber kiwi green smoothie

This apple cucumber kiwi green smoothie is so tasty and all the ingredients are very easy to find. I’ve made it several times during the summer and loved it enough to share it with you. I cannot think of a better way to eat fruits than making tasty green smoothies like this.

Αρκετές φορές μέσα στο καλοκαίρι προτίμησα να φτιάξω ένα “πράσινο” smoothie, αντί να πιω άλλον ένα παγωμένο καφέ. Μία από τις αγαπημένες μου συνταγές για smoothie είναι η συγκεκριμένη, και περιλαμβάνει μήλο, ακτινίδιο και αγγούρι. 

apple cucumber kiwi green smoothie

apple cucumber kiwi green smoothie

Ingredients

1 Lipton Green Tea Classic

2 kiwis

1 medium cucumber

1 red apple

4-5 ice cubes

Instructions

  1. Pour boiling water over the Lipton green tea and let it cool down for 30 minutes.
  2. Wash, peel and cut the kiwis, the cucumber and the red apple.
  3. In blender, process all the fruits/vegetables, the tea and ice cubes until blended.
  4. Enjoy!

apple cucumber kiwi green smoothie

“πράσινο” smoothie με μήλο, αγγούρι και ακτινίδιο

Συστατικά

1 φακελάκι Lipton Green Tea Classic

2 ακτινίδια

1 αγγούρι μεσαίου μεγέθους

1 κόκκινο μήλο

4-5 παγάκια

Εκτέλεση

  1. Προετοιμάζουμε το τσάι τοποθετώντας το φακελάκι σε ζεστό νερό και το αφήνουμε να κρυώσει.
  2. Πλένουμε, καθαρίζουμε και κόβουμε τα ακτινίδια, το μήλο και το αγγούρι.
  3. Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε μέχρι να γίνει ένα μείγμα.
  4. Σερβίρουμε.

apple cucumber kiwi green smoothie

P.s. I found this recipe in Lipton‘s “Go Green” wellness guide.

Υ.γ. Βρήκα τη συνταγή στον οδηγό ευεξίας “Go Green” της Lipton.

Angelina

xxx

Save